Hoe herken je een gokverslaving?
Een gokverslaving is vaak een lastige verslaving om te herkennen. Er zijn vaak maar weinig fysieke problemen, waardoor het gokprobleem lang onopgemerkt kan groeien. Bovendien proberen mensen met een gokprobleem dit vaak lang erg goed verborgen te houden. Hierdoor weet je soms niet óf er echt een probleem is en zo ja, hoe groot dat probleem precies is. Maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Let dan op onderstaande signalen:
- Je naaste wil geen inzicht geven in het gokgedrag.
- Je dierbare wil geen inzicht geven in de financiën.
- Hij of zij lijkt altijd met geld bezig te zijn.
- Je merkt een steeds korter lontje op.
- Je ziet ‘stiekem gedrag’, zoals het snel afsluiten van een laptop of het meteen wegleggen van een telefoon zodra er iemand binnenkomt.
- Sociale relaties raken steeds verder verstoord.
- Hij of zij lijkt werk/studie of andere hobby’s te verwaarlozen.
- Je merkt lichamelijke problemen, zoals vermoeidheid, hoofdpijn of misselijkheid op.
- Je naaste liegt of doet geheimzinnig over dingen.
Zelftest doen
Besteed je wel eens meer geld aan gokken dan je vooraf wilde? Zet je hogere bedragen in om verlies goed te maken? Doe een zelftest om te weten hoe risicovol jouw gokgedrag is.
Wat kun je doen bij de gokverslaving van een naaste?
Als je je zorgen maakt over het gokgedrag van een naaste, zijn er verschillende dingen die je kunt doen. Onthoud wel dat jij het gokgedrag uiteindelijk niet kunt veranderen. Wel kun je jouw zorgen uiten, je eigen grenzen bewaken en bepalen hoeveel invloed het op jouw leven heeft. Verder kun je onderstaande dingen proberen.
Ga rustig met je naaste in gesprek
Zodra jij je zorgen maakt, kun je dit met je naaste proberen te bespreken. Kies hier een goed en rustig moment voor en bedenk van tevoren wat je wilt zeggen. Beschuldig of veroordeel je dierbare hierbij niet, maar maak wel duidelijk waarom je je zorgen maakt en wat dit met jou doet.
Probeer het probleem niet op te lossen
Als naaste kun jij je zorgen uiten, maar jouw dierbare is degene die het probleem uiteindelijk moet oplossen. Je kunt hem of haar op verschillende hulporganisaties en bijvoorbeeld Cruks wijzen en je kunt eventueel helpen met het contact opnemen of inschrijven. Leen je naaste nooit geld uit om eventuele schulden op te lossen, want hiermee breng je jezelf mogelijk in de problemen en kan het zijn dat je naaste juist meer gaat gokken.
Stel duidelijke grenzen
Als iemand in je directe omgeving, zoals een partner of kind, gokproblemen heeft, kan dat veel invloed hebben op jouw leven. Bewaak daarom je eigen grenzen goed en stel duidelijke consequenties in voor gedrag dat volgens jou echt niet kan, zoals bijvoorbeeld stelen, liegen of nieuwe schulden maken.
Je naaste inschrijven in Cruks
Heb je al van alles geprobeerd, maar helpt niets? Dan kun je in sommige gevallen je naaste inschrijven in Cruks. Dit is een heftige maatregel die niet zomaar genomen kan worden. Dit is dan ook een maatregel die niet direct in gaat. Iemand die zelf een gokstop neemt, kan per direct niet meer gokken. Als je iemand anders wil inschrijven, kan het tot acht weken duren voordat er een beslissing genomen is.
Zoek professionele hulp
Hoe graag je jouw dierbare ook wilt helpen met zijn of haar gokproblematiek, soms is er meer nodig. Gelukkig zijn er in Nederland diverse hulporganisaties die jou en je naaste hiermee echt verder kunnen helpen.
Hulp nodig?
Maak je je zorgen over je eigen gokgedrag of dat van iemand anders? Als je er op tijd bij bent, kan lichte ondersteuning al voldoende zijn. Denk aan zelfhulp, online begeleiding of een gesprek met een professional.
